performAll

Bireysel koçluk

Deneyiminiz ve istediğiniz antrenman gün sayısı dikkate alınarak hedef bazlı antrenman planları alacaksınız.

Sağlıklı ve kişiye özel beslenme

Kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak, fiziksel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak her gün farklı tarif önerileri alacaksınız.

Yeni egzersizler öğrenin

Tüm egzersizlerin metin ve video biçiminde ayrıntılı olarak açıklandığı egzersiz kataloğumuzu kullanın ve egzersizlerinizi genişletin.

Sonuçlarınızı takip edin

Sonuçlarınızı anlamak, performansınızı takip etmek ve iyileştirmek için ağırlık ve tekrar sayılarını girin.

Kendi eğitim planınız

130'dan fazla egzersiz arasından kendi planınızı oluşturun, sonuçlarınızı girin ve istediğiniz kadar bireysel antrenman yapın.

Bir topluluğun parçası olun

Tamamlanan her antrenman için deneyim puanları alın, arkadaşlar ekleyin, onlarla kendinizi karşılaştırın ve onlarla bir topluluk oluşturun.